廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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自古美人惹人愛，從古至今，回顧中國的各朝各代，出現的美女比比皆是。被寫入詩詞里的，被記載在史書上的。相信人們都肯定不會陌生。我國有著名的四大美女，分別就是春秋時期的西施，西漢時期的王昭君，東漢時期的貂蟬，還有唐朝時期的楊貴妃了。其中一句成語，「沉魚落雁，閉月羞花」就是用來形容這四大美女的。花已經是公認是美麗的代名詞了，而這四位美女，比花還要美，比月還要美，可以知道是有多麼美顏的。而今天我們的話題就是來討論一下，楊貴妃的美。 ... 說起楊貴妃，很多人想到的形容詞應該是環肥燕瘦吧。因為，唐朝里，出了名的是以胖為美。因為這個才能顯現出唐朝的富貴榮華。但是如果放在當今社會，楊貴妃的美估計就沒有多少人懂得欣賞了吧。但是，大家是否會好奇，當年的楊貴妃，到底是胖成怎樣的呢？而˙這麼胖的楊貴妃，為什麼又可以被稱作為四大美人呢？很多網友都在說，肯定是她的五官非常標緻。楊貴妃到底有多胖？真實體重曝光後，網友：五官很精緻！ ... 由於中國人的優良傳統是講禮貌，說話也是非常含蓄婉轉的。比如，文人誇獎楊貴妃，就會說她的眉毛像柳葉，她的皮膚非常的光滑細膩，她的嘴巴像櫻桃般溫柔。在古時候，楊貴妃的五官是被形容得非常的標緻的。儘管她同時也被記載為1米65的身高有68公斤重，但是還是非常的美麗的。那麼到底美在哪裡呢？是不是真的如網友所猜測的五官非常標緻呢？ ... 其實當時在唐朝，每個人都不會覺得楊貴妃是胖的，甚至只會認為和楊貴妃這樣的身材才是標準的。他們會說這叫豐腴，不然如果這是胖的話，怎麼可能會收到皇上的如此厚愛呢？而且，連宮女都對楊貴妃誇口讚嘆。有次楊貴妃在後花園賞花的時候，宮女看見了之後十分驚奇，因為她看到當楊貴妃的手一摸那朵花，花酒馬上收縮，宮女會以為連花見到美女都害羞了啊。楊貴妃到底有多胖？真實體重曝光後，網友：五官很精緻！ ... 而唐玄宗，一代君王，也是非常喜歡楊貴妃的。你想像一下，一代君王，居然都會為一個妃子創作詩歌。他為了她創作了一首「霓裳羽衣曲」。當時在妖貓傳就播過。大家都可以想像一下啊，一個大胖子楊貴妃，在這首歌的如此美妙的旋律下，翩翩起舞，是一種怎樣的畫面呢？那可以肯定的是，她的臉絕對是美成驚艷，足以讓所有人都忘掉她的身材的缺點了吧。這就驗證了網友們的猜測了。 ... 其實從楊貴妃被成為四大美人，從大家對她的讚嘆不已來看，可以看出，每個時代的審美會因為那個時代的經濟政治情況而收到影響。因為唐朝富裕，因而大家都會稱頌豐腴的人，看上去是有福氣的一種代表吧。所以說，其實如何為美，是會變化的。每個時代的審美都在變化。
內容簡介
窈窕美人蔬果汁全攻略
蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。
快快行動起來，讓蔬果汁成為我們健康和美麗的得力助手。
現代生活當中，壓力無處不在，人們的生活節奏也開始變得越來越快。
三餐老是在外，青菜水果更是難得吃到，不僅必要的營養物質得不到補充，不健康的飲食還讓人變得越來越胖，這種情況下，應該怎樣去尋找一個簡單而又有效的解決辦法呢？其實只要有蔬果汁就可以。
適當飲用蔬果汁益處多多，但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說，有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻，那就是早晨、兩餐之間或者是飯前半小時以及運動之後。
目錄
窈窕美人蔬果汁全攻略
山藥鳳梨枸杞汁：強身降脂，排毒瘦身
香蕉苦瓜果汁：纖體塑形，降脂降糖
聖女果芒果汁：輕鬆減肥，延緩衰老
草莓蜜桃鳳梨汁：利尿消腫，健胃健體
胡蘿蔔優酪乳：瘦腰減腹，清空宿便
蔬菜精力汁：燃燒脂肪，降壓利尿
奇異果生菜汁：分解脂肪，養胃生津
清熱果汁：減肥塑身，健體養顏
大蒜胡蘿蔔甜菜根汁：消腫瘦體，潤腸通便
番茄黃瓜飲：減少脂肪，清理腸道
葡萄柚楊梅汁：美化曲線，燃燒糖分
香瓜葡萄柚檸檬汁：促進消化，美化肌膚
西瓜鳳梨檸檬汁：消食減肥，清熱解毒
哈密瓜奶飲：促進消化，潤燥解毒
清涼蔬果園：驅除餘熱，幫助消化
蓮霧汁：利尿排毒，清涼退火
李子蛋蜜奶：緩解水腫，加速消化
西瓜皮蓮藕汁：消除水腫，清熱降火
紫蘇鳳梨花生汁：軟化脂肪，健胃消食
優酪星星果汁：去掉小腹，清燥潤腸
火龍果烏梅汁：清除毒素，防老抗衰
紅蘿蔔瘦身汁：排除廢物，丟掉脂肪
南瓜杏汁：保護腸道，加速消化
低卡魔芋果汁：減輕體重，維護健康
高麗菜藍莓汁：清腸塑體，美麗容顏
木瓜生薑汁：防止肥胖，健脾消食
馬鈴薯蓮藕汁：腸胃蠕動，告別便祕
毛豆黃豆甜奶：通便降脂、利水消腫
柳丁甜椒汁：防治便祕，幫助消化
芭樂蜂蜜汁：減肥美體，控制血糖
小白菜香蕉汁：排毒減肥，延緩衰老
金桔菠菜豆漿：燃燒脂肪，降低血脂
牛蒡果汁：減肥瘦身，利尿消腫
枇杷小麥草蜂蜜汁：瘦身纖體，消除疲勞
第二章 生食減肥，實現最佳的燃脂效果
生食減肥法，給你持久不復胖的窈宨曲線
生食帶來的無盡健康
讓生食酵素除掉體內脂肪
攝取維生素，生食減肥才更有力度
生食減肥不必成為素食主義
常生食的蔬菜有哪些，營養如何
生食蔬菜一定要確保新鮮
生拌蔬果越吃身材越妙
白菜，清腸又養生
薺菜，菜中甘草清腸減肥有奇效
高麗菜，一周快速瘦下來
芹菜，讓你邊吃邊減肥
黃瓜，要帶皮吃才減肥
南瓜，讓你身材輕鬆頂呱呱
海帶，減肥瘦身的綠色祕密武器
蘆薈，「享瘦」又排毒
山藥，讓你輕鬆有效減肥
菠菜，省錢省力的減肥方法
絲瓜，讓你健康瘦下來
茼蒿，排毒減肥好味道
蘿蔔，美人的減肥菜
蓮藕，補氣血利減肥
綠豆芽，排毒瘦身如意菜
生菜，最適合節後生食瘦身
附錄 從頭到腳的快速燃脂，想瘦哪裡就瘦哪裡
形體梳理減肥操，讓你從頭瘦到腳
從功夫操開始完美瘦身
集中收緊部位——臉
集中收緊部位——下巴
集中收緊部位——頸部
集中收緊部位——鎖骨
集中收緊部位——肩部
集中收緊部位——脊背
集中收緊部位——手臂
集中收緊部位——小腹
集中收緊部位——小腿
集中收緊部位——大腿
集中收緊部位——腰部
集中瘦身部位——臀部
詳細資料
- ISBN：9789865753184
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
窈窕美人蔬果汁全攻略
現代生活當中，壓力無處不在，人們的生活節奏也開始變得越來越快。三餐老是在外，青菜水果更是難得吃到，不僅必要的營養物質得不到補充，不健康的飲食還讓人變得越來越胖，這種情況下，應該怎樣去尋找一個簡單而又有效的解決辦法呢？其實只要有蔬果汁就可以。
蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。
可能有人會問，為什麼蔬果汁能夠減肥呢？主要原因有下面這四點：
1．蔬果汁可以增加代謝酵素，有助於燃脂。
人體內的酵素共有兩種，即消化酵素和代謝酵素。消化酵素負責將食物分解成容易被吸收的小分子，幫助身體吸收養分；代謝酵素則是輔助身體活動、提高免疫力、促進代謝與排泄的酵素，可以幫助燃脂。
人體內酵素的總數量是固定的，當消化酵素多，代謝酵素自然就會減少，如果從生鮮蔬果中攝取食物酵素，減少體內消化酵素的使用，就可以提升代謝酵素的量。一旦代謝酵素提升，脂肪燃燒得就會更加快速，易瘦體質也就自然能夠養成了！
2．蔬果汁可以幫助排尿排便，減輕水腫便祕。
蔬果當中的鉀，具有非常強的利尿作用，而且蔬果中的食物纖維能夠促使腸胃蠕動，讓你不再水腫或者是便祕，大便和尿液排泄順暢的話，毒素也就不會滯留在身體裡面了。
文章來源取自於：
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