廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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在羅馬帝國的歷史上，有這麼一個女人，她雖然貴為皇后，但她性格殘忍、惡毒、淫蕩，幾乎所有壞事都做盡了，更重要的是她居然把自己這種壞到極點的性格傳給兒子，親手把兒子培養成千古暴君。小編用到千古暴君來形成這個女人的兒子，可見她兒子荒淫殘暴的程度簡直令人髮指。 不過這個女人最終的結局相當悲劇，她自己也被親手培養出來的暴君兒子殺害，真可以說是自作孽不可活。這個女人的名字叫小阿格里皮娜，她的兒子就是羅馬帝國千古暴君尼祿。 也許很多人都聽過尼祿，正因為他是羅馬帝國最荒淫殘暴的皇帝，但是很多人可能沒聽過他的母親小阿格里皮娜。尼祿之所以成為千古暴君，正是他的母親小阿格里皮娜的傑作。 ... 公元15年，小阿格里皮娜出生在羅馬帝國的軍官家庭，父親是羅馬帝國軍官尼庫斯，母親是羅馬帝國開國皇帝屋大維的外孫女大阿格里皮娜，當年屋大維有且只有一個親生女兒名叫尤利婭，屋大維把她嫁給自己非常信任和賞識的羅馬帝國軍官阿格里帕，阿格里帕就跟尤利婭生了女兒大阿格里皮娜。 由於小阿格里皮娜跟她母親都叫阿格里皮娜，所以後世就稱呼母親為大阿格里皮娜，女兒為小阿格里皮娜，這是為了更好研究和劃分歷史人物，跟歐洲君主的一世、二世那些是同樣道理。 後來，屋大維的親信兼女婿阿格里帕去世，他就把女兒尤利婭改嫁給另一位軍官提比略，並且收為養子。屋大維之所以把提比略收為養子，是因為他決定讓提比略做皇位繼承人，要知道在羅馬帝國的歷史上，很多都是養子繼承皇位。 ... 屋大維死後，提比略順利繼承皇位，然後他效仿屋大維，收了卡利古拉為養子，並立為皇位繼承人，這個卡利古拉就是小阿格里皮娜的同父同母哥哥，兩人都是軍官尼庫斯和大阿格里皮娜所生。 根據史料記載，大阿格里皮娜生性善良仁愛、保守賢淑，是羅馬帝國早期一位貞潔烈女，女兒小阿格里皮娜從小也很像母親，但是不知為何兒子卡利古拉卻生性好色，最可怕的是連自己的親妹妹都不放過。小阿格里皮娜14歲那年，被禽獸哥哥卡利古拉強行奪去處女之身，這件事情對她打擊非常大，直接促使她變成殘忍和淫蕩的性格。 提比略死後，卡利古拉順利繼承皇位，他繼承皇位之後，荒淫殘暴更勝從前，結果被不滿他的一批軍官聯手殺死，隨後元老院擁立軍官克勞狄烏斯繼承皇位，這個克勞狄烏斯的哥哥就是大阿格里皮娜的丈夫尼庫斯，換言之克勞狄烏斯就是卡利古拉和小阿格里皮娜這對兄妹的叔叔。 ... 儘管克勞狄烏斯和小阿格里皮娜是叔叔和侄女的關係，但是克勞狄烏斯當了皇帝之後，就娶了侄女小阿格里皮娜，因此小阿格里皮娜從軍官的女兒變成了羅馬帝國的皇后。 其實小阿格里皮娜在嫁給克勞狄烏斯之前，還有兩段婚姻，第一段婚姻嫁給了一個叫帕西埃努斯的軍官，但這個丈夫是個短命鬼，兩人沒有留下子女，第二段婚姻嫁給了多米第烏斯的貴族，兩人生下的兒子就是千古暴君尼祿，當多米第烏斯死後，小阿格里皮娜就帶著兒子尼祿嫁給克勞狄烏斯，自己成為皇后，而兒子尼祿就被克勞狄烏斯立為皇位繼承人。 成為皇后的小阿格里皮娜早已是個殘忍和淫蕩的女人，她能夠成為皇后，得益於她的美貌，所以她自然不會放過登上權力巔峰的機會。公元54年，小阿格里皮娜暗中毒死了丈夫克勞狄烏斯，這是她做的其中一件殘忍的事情，隨後尼祿順利繼承皇位。 ... 尼祿從小就受到母親小阿格里皮娜的扭曲教育，他當了皇帝之後立刻表現出極其殘暴和荒淫的一面，不僅隨意殺人，還天天沉浸在美色當中，他的荒淫殘暴在整個羅馬帝國歷史上是數一數二的，所以被後世視為羅馬帝國的千古暴君，而小阿格里皮娜的殘忍和荒淫也隨著她變成皇太后而變本加厲。 不過小阿格里皮娜最終也被自己親手培養的千古暴君兒子尼祿所殺。公元59年，尼祿因為各種各樣的事情對母親不滿，親手殺死了母親，小阿格里皮娜死時44歲。 縱觀小阿格里皮娜的一生，她絕對是羅馬帝國最壞的女人，她的結局也應了那句話：「自作孽不可活」。 不過尼祿的結局也好不了哪裡去，公元68年被對自己不滿的軍官所迫而自殺。尼祿死後，由屋大維建立的羅馬帝國的第一個朝代朱里亞·克勞狄王朝滅亡，羅馬帝國陷入混亂的「四帝之年」時期。 ...
內容簡介
填滿時間成了癮，我們卻更加焦慮
「無所事事的美好時光」，是送給靈魂的一份禮物
翻譯為三十種語言、全球百萬暢銷小說 《愛因斯坦的夢》作者，帶你重新省思人與時間的真正關係。
《重新與人對話》作者雪莉．特克（Sherry Turkle）大讚，有如此美好的方式幫我們保有人性，真棒。
在連線世界中，我們的生活被切割成以分鐘為效率單位的碎片。
在這樣通訊科技所塑造的急迫時間感內，我們究竟失去了什麼？
由於真實與網路的界限漸趨模糊，整個世界變得更害怕孤獨、害怕趕不上而錯失、害怕填不滿時間空格而失去效率。
同時身為物理學家、小說家、散文家的作者艾倫．萊特曼（Alan Lightman），從旅行、冥想、文學、心理學與大腦科學等兼備感性與理性多重角度，探究由時間所驅動的生活習慣在科技和文化上的起源。
他發現大量證據顯示，什麼事都不做的心靈停機（Mental Downtime）時間，拔掉對連線世界的插頭，甚至是刻意找時間來「浪費一下」，對生活各個面向都至關重要。它可以啟發創造性思維、強化心智韌性、深化對愉悅的感受力……更重要的是，你可以在留白時間中找回自我。
生命存在於時間之中，如何看待與處理與時間的相對關係，決定我們擁有怎樣的生活。
靜止不動、不刻意安排什麼，釋放自己脫離連線世界的綁架。時而「無所事事」，也是我們最該做的一件事。
TED Books系列
TED Books是介紹重要觀念的輕快閱讀系列，由TED團隊策劃製作，找專精領域又善於說故事的講者與作者，規劃出涵蓋多元領域的一系列TED Books。每本書的篇幅短到可以一口氣讀完，但是也長到足以深度解說一個主題，主題非常廣，從建築、商業、太空旅行、到愛情，包羅萬象，是任何有好奇心、愛廣泛學習的人的完美選擇。在TED.com上，每一本書都有搭配的相關TED Talk演講，接續演講未盡之處。十八分鐘的演講或播下種子、或激發想像，許多演講都開啟了想要知道得更深、想學得更多的渴望，需要更完整的故事。TED Books輕快閱讀系列正滿足了這個需求。
好評推薦
呂冠緯｜誠致教育基金會執行長
林之晨｜TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人
洪 蘭｜中央認知神經科學所教授
翁啟惠｜前中央研究院院長
許毓仁｜TED×Taipei創辦人
張輝誠｜台北市中山女高教師
童子賢｜和碩科技董事長
黃哲斌｜新聞工作者
葉丙成｜台大電機系教授
鄭國威｜Pansci 泛科學總編輯
劉安婷｜Teach for Taiwan創辦人
（按姓氏筆劃排序）
作者介紹
艾倫．萊特曼 Alan Lightman
艾倫．萊特曼（Alan Lightman）是一位物理學家、小說家，也是一位散文家。
萊特曼的小說創作《愛因斯坦的夢》（Einstein’s Dreams）是全球暢銷書，被翻譯成三十種語言。此外，他共寫了五部小說、幾本散文集、一首篇幅橫跨整本書的敘事詩、一本回憶錄，和幾本關於科學的著作。
他當選過美國藝術與科學學院（American Academy of Arts and Sciences）的院士，包括五個榮譽博士學位，同時也是哈布斯威爾基金會（Harpswell Foundation）的創始人，該基金會致力於推動東南亞新一代女性領導人的發展。
其它相關作品散見於《大西洋雜誌》（The Atlantic）、《格蘭塔》（Granta）、《哈潑雜誌》（Harper's）、《紐約客》（The New Yorker）、《紐約書評》（The New York Review of Books）、和《沙龍雜誌》（Salon）等刊物。
譯者簡介
朱靜女
政大新聞研究所畢業，美國威斯康辛州立大學麥迪遜校區新聞系博士班肄業。曾任公共電視研究發展室研究員、新聞部記者、主編及節目製作人；政大社會實踐辦公室助理。現為專職譯者。
目錄
第二章 網格
第三章 匆忙與更迭
第四章 遊戲
第五章 自由奔放的心靈
第六章 休養生息
第七章 愛惜光陰
第八章 心智習性
後記
致謝
作者介紹
註解
詳細資料
- ISBN：9789863984672
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 160頁 / 12.7 x 18.2 x 1 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：>
內容連載
不久之前，我來到柬埔寨偏遠地區的一座小村莊。世界各地許多鄉下地方，都有鋪設自來水管線，使用電烤箱、衛星電視以及其他諸如此類科技所帶來的便利，但是在這個村子裡，可沒有這些東西。川孟．克勞（Tramung Chrum）的居民是住在沒水、沒電的小屋子裡。屋內所懸掛的燈泡是由汽車電池來供電，而食物則是在火爐上烹煮。村民靠著種植水稻、西瓜和大黃瓜自給自足。他們的宗教信仰屬於溫和的伊斯蘭教派，稱做「伊瑪目聖湛」（Imam San Cham），該教派結合了萬物有靈論。每當有人需要治療的時候，村民就會舉行儀式，召喚祖先、猴子還有馬的靈魂。此時，鬼魂就棲息在村民的身體裡，因此他們會整晚瘋狂地跳舞。除了這些時刻，村民過著十分平靜的生活。他們日出而作：早餐後，領著牛群去放牧，然後走到稻田裡種植莊稼；日落而息：當天色開始昏暗下來，他們就會回到自己的小屋，用收集來的一些柴火烹煮晚餐。
每天早晨，婦女會騎著自行車，穿過一條上頭被壓得都是車轍的紅泥土路，前往十英哩外的市集，換取他們自己無法生產的物品和食物。透過翻譯，我問其中一位婦女，每天這樣往返需要花多久的時間。她給了我一個困惑的表情，說道：「我從來沒有想過這個問題耶。」
文章來源取自於：
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